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2008年10月4日土曜日

ローラー台の乗り方





借りてきた映画を観ながら真夜中のローラー漕ぎ…映画の音は聞こえないけど字幕なので無問題。


走行時間:1時間20分
走行距離:37.88km
最高速度:35.0km
平均速度:28.3km
平均心拍数:139bpm
最大心拍数:157bpm

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