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2010年6月27日日曜日

今期一番の蒸し暑さと、梅雨の合間の弾丸ツアー再び。

あ~つ~い~


関東地方はここ最近猛烈に蒸し暑いです。


あ~つ~い~よ~(;´Д`)
とろけるー。


まさに梅雨ですね




2010年6月21日月曜日

三浦半島を一周してみる85Km。

雨ばっか。
雨ばっかりですよ。

チャリ友のリツヤさんが三浦半島一周しようと誘ってくれたので雨と雨の合間を狙っての弾丸ツアーを強行してきました。出発の直前まで雨。そして輪行している途中も雨。

でも、ものすごい晴れ男のリツヤさんのパワーで出発地に到着してからは雨が上がり…

雨が上がった港南台駅を出発。

南光台駅を出発し、時計回りに三浦半島を一周して空模様に余裕があれば自走で帰る予定です。






2010年6月12日土曜日

富士ヒルクライムの結果が出ましたよっと。

第7回Mt.富士ヒルクライムの結果が出ました。
去年は記録証ダウンロードしなかったけど、a tempo - Yoshihisa's blog-のYoshihisaさんの真似して僕もアップしてみましたyo。

しかもYoshihisaさんとは2秒差で僕の負け。悔しい!


大会開催日2010年06月06日
大会名「富士の国やまなし」Mt.富士ヒルクライム
氏名・チームむら
所属自転車通勤部@グルメ担当
ナンバーカード7635
出場種目男子30~34歳
走行距離24km
周回数
タイム(グロス)1:34:43
タイム(ネット)1:34:43
種目別順位333/675
総合順位1957/4668


計測ポイントスプリットラップ
19km01:17:331:17:33
20km01:21:370:04:04
Finish01:34:430:13:06


ガッツポーズ、腕上げきったところで撮ってくれればよかったのに、これじゃヘロヘロ度合いがバレバレじゃんw

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2010年6月8日火曜日

今日の一杯


マルワコーヒーさんで焙煎してもらったブラジル。
ウォータードリッパーで水だしにして頂きます。

甘い香りの豆が好きなのです。
アイスは深煎りの豆が似合いますが、僕は水出しをホットでも飲むので中煎りがちょうどいい。




コーヒー豆ってなんか形がかわいいですよね。癒されます。

2010年6月7日月曜日

快晴!アドレナリン!そして記録更新!

行って来ました。第7回 Mt富士ヒルクライム。
去年に続き、2年連続の出場。幸いにも今回も快晴に恵まれました。




2010年6月3日木曜日

久々の自転車通勤♪

久々に自転車通勤!何ヶ月ぶりかしら。

いい運動になりました。いやぁ〜…やはり自転車通勤は楽しい!会社に着く頃に
は頭も冴えるし、街中の匂い、木々の匂い、風の感覚。五感を総動員している時
間が本当に楽しいですね。

ホントは毎日やりたいんだけどねぇ


今日の記録は過去最速記録かも。久々の自転車通勤の割によく頑張った!

巡行33〜34km/hでこの位の平均速度か。

今日の走行記録:
走行距離:58.29km
走行時間:2時間17分
最高速度:46.7km/h
最高心拍:177bpm
平均速度:25.5km/h
平均心拍:145bpm
消費カロリー:1027kcal