昨日の走行記録

今日は妙に追い越される日だったなー。疲れてるのかしら。

休日用のピナ二郎は入院中…。
駆動系から異音が鳴りやまず、異音は難しいのでプロにおまかせ。たぶんバラしてグリスアップするだけだと思うけど…

工具欲しいなぁ


走行時間:2時間26分
走行距離:57.67km
最高速度:52.3km
平均速度:23.6km
平均心拍数:139bpm
最大心拍数:180bpm

大弛峠！

いや～ 
行って来ましたよ。大弛峠。 

会社の上司と、元社員の方と３人で行って来ました。 
朝３時３０分に起きて、準備して、５時に地元の駅へ。人生初の輪行です。昨晩25分で自転車を袋に詰められたので30分ほど余裕を見て駅に着きました。 

結果はちゃんと電車に乗れましたヨ(^-^)\
モタモタすることなく、シャキシャキと自転車を袋に詰めて予定通り電車に。 
京浜東北線、武蔵野線、中央線と乗り継いで高尾で中央本線に乗り換えて上司ともう一人の方にお会いして一同本日の目的地である塩山へ。
輪行意外と良いですね。目的地まで楽して移動できるのでかなり便利です。 
こんな景色を楽しみながらガタゴト電車に揺られます。周りには同じような自転車乗りと大勢の登山客で結構賑わっています。 

で。塩山到着。 

そそくさと自転車を袋から出して組み立てて出発準備です。 
天気も良くなってきて、日差しがかなり強いです。 

各部自転車の点検とGPSをセットしていざ、大弛峠へ！！ 

登りきったヨ

すっごく長かった～
無茶苦茶キツかったです(；´Д`)




登っても登っても坂。坂。坂。
途中で飽きました(笑)
駅下りて出発してからずっと坂。ものすごい所でした。
さすが日本一の峠。

とりあえず登りの記録を。
シャレにならんでしょ？
いや～よく頑張った。オレ。
もう二度と登らないｗｗ


出発時間:8時50分
到着時間:13時03分
登り時間:3時間28分
走行距離:36.83km
標高:2352m
獲得標高:約1900m
最高速度:46.6km/h
平均速度:10.6km/h

総走行記録と写真は帰宅後。

山田～！

中央本線に乗り換えました。

山がいっぱいだー！

のどかでいいなー♪

西国分寺到着

乗り換えです。

山登りな方々がたくさんいらっしゃいます。

登山ってブームなんですかね？

自転車海苔の朝は早い

おはようございます(-_-)zzz

これから用意して出発です…(-_-)zzz(-_-)zzz(-_-)zzz

電車で塩山駅に向かいます。初輪行で荷物まとめるのに手こずって電車乗り遅れたらネタにして下さい。


眠い…(-_-)zzz

The 峠

先々週の富士山に引き続き、今週の土曜日は大弛峠に登ってきます。標高2600m！日本一の峠！
勾配は富士山よりキビシイって。登れるかなぁ


一緒に行くのはヒルクライマーである会社の上司。技を盗んできます(^-^)g

今日の走行記録

久しぶりの自転車通勤♪
正直、富士ヒルクライムより通勤の方が疲れます…


走行時間:2時間20分
走行距離:57.64km
最高速度:50.8km
平均速度:24.6km
平均心拍数:140bpm
最大心拍数:183bpm

ただいま～

富士山試走から今帰ってきました。 

いやー。登れなかったらどうしようと思っていたけど、結論からすると思った以上に楽でした。 
老若男女問わず完走率98%と言うだけあって、距離は長いけど勾配が楽でのんびり行けば結構登れちゃう感じでした。 

ところどころ勾配がきついところがあるけど、そこはのんびり休みながら、あとは景色を楽しみながら登ればたぶん女性でも簡単に登れると思う。 

今日はとにかくのんびり、のんびり行こうと決めていました。 
この間のブルベでヒルクライムは頑張っちゃいけないことを学んでいたので今回はとにかくマイペース。抜かれても追いかけない。疲れたら休むダンシング。そして踏まない。 

この戦略が効を制したのか始終心拍も上がらず非常に楽ちんでした。 

まずはスタートライン。駐車場からここまで約３キロ。結構勾配のきつい登りです。 

こんな感じで。 

料金所で通行量200円を渡していざ出発！ 


順調にペダルを回して１合目。 

こっから先は２合目、３合目とそれぞれの節目や景色のきれいなところで写真を撮ろうとしたんだけど、気温が低すぎてエネループの出力上がらず、写真が撮れませんでした(T_T)

のんびり着々と登っていくとどんどん気温が下がっているよう。吐く息が白い。 
けど、汗はボタボタ流れます。こんなに汗かいたのはたぶん初めての峠の時以来かも。 
結構な運動量なんだろうな。 

３合目に差し掛かったあたりで雲の区切れから雪をかぶった富士山の山頂が！！！ 
思わず「おおおおおおっ！！！(・o・）」って声が出ちゃいました。テンション↑↑

４合目まで来るともう雲の上！！ 
すごく幻想的な景色にやっぱり「おおお！！(・o・）」って声が出ちゃいました（笑 

そして４合目を過ぎてだいぶたった頃、長い長い平地。 
聞いていた話ではこの長い平地の後きつい勾配が一瞬あってゴールだとか。 
ラストスパート！ギアをアウターに入れて一気に平地を駆け巡ります！！ 


とうとう到着！！ 

すっごい人。人。人。 

でもなぜかガイジンばっかり。 
日本人は自転車乗りくらい（笑） 

山頂はすごく寒い！気温５度。 
雪がちらついています。 

あまりに嬉しくて珍しく自分たちの記念写真をパチリ♪

…約25Kmのダウンヒル。 
実は僕、下りは大の苦手(T_T)。 
大垂水峠のダウンヒルでクラッシュして以来すっかりトラウマです。 

快調に飛ばすリツヤさんの後ろについて下ってみると… 



さ…寒い(；´Д`)

あまりの寒さに凍り付きそうです。 
トラウマな上に極寒。。。もう僕にとっては拷問です(；´Д`)(；´Д`)(；´Д`)

一刻も早く終わってくれと半泣きの僕とダウンヒル大好きでルンルンなリツヤさん。 
シュールです。。。 



やっとこさふもとの駐車場に到着。 

帰りにお食事。 
この辺（山梨）ではカツ丼というと卵で閉じたものではないそうで。 
ちょっと珍しいので「甲州カツ丼」なるものを食べに行きました。 



出てきたのはこんな感じ。

カツ定食のおかずを丼飯に乗せただけ（笑） 

どうやらこれが「甲州カツ丼」だそうで、板さんに聞くとこの辺では玉子に閉じず、カツとキャベツとトマトを丼飯にのせたものが「カツ丼」と呼ばれるそうです。 
これにソースとドレッシングをかけて頂きます。 
ちなみに、玉子で閉じたカツ丼を「煮カツ丼」と言うそうです。 

毛ガニ汁も一緒に食べても780円と激安です！

とにかく今日は楽しかったです。 

本番、天気が良くなることを祈ります。 

天気が良かったら本当に最高でしょうね！！ 

お。そういえば、山梨は水が最高に美味かった！！！！ 

ご飯食べてて何気なく水飲んだら「お！？！？！？」って思った。 

あんなおいしいお水は生まれて初めてかも。 

うらやましいぞ。山梨県民。 

走行時間：2時間30分 

走行距離：49.75Km 

最高速度：63.0Km/h 

平均速度：19.8Km/h

お疲れさま

帰ってキタヨ。

ついたよ！

1時間49分！
目標の1時間30分は切れなかった…

でも富士ヒルクライムは思った以上に簡単でした！さすが完走率98%。ものすごく楽しかったです(^-^)

とりあえず写真はまた後で！！

あとちょっと！

すっごい寒い！
あと5～600mだー！

これから登ります

天気は曇り。富士山はどこにあるのやら…

結構な数の自転車乗りがいます。

いよいよこれからウォームアップして登ります。

着きました

富士北麓公園の駐車場が8時まで開かない…

暇だ…

今から

おはようございます…(-_q)zzz

今からマイミクのリツヤさんと富士山に行ってきます…

BRM912千葉300km

申し込んだヨ。 


とある方がこの間の400Kmブルベを走りきり、その日記を読んで触発されてしまった。 


9月12日、夜中の房総半島を一周してきます(｀・ω・´) 

鉄

クロモリロードかっこいいよね

シンプルで。


ビシッとホリゾンタルでラグはメッキがいいなー

マイミクのおでんさんが「乗り心地全然違う」って言うから益々欲しくなってきてしまった…

お金貯めようかなー。

輪行袋

輪行って知ってますか？
自転車をバラして袋に詰めて、電車に乗って目的地で自転車を組み立てて自転車に乗ることなんですが…


今年は輪行で景色の良いところを走りに行きたくて輪行するための輪行袋を買いました。

実際に出かける時にぶっつけ本番だと苦労するので輪行袋に自転車を詰める練習をしましょうと言われたので練習をしてみました。




…







意外と難しいな。




慣れれば5分でできるとか。










…50分かかりました
どんだけ不器用なんだよ、オレorz



こんなんじゃ大幅に電車乗り遅れます…(；´Д`)

待ち合わせもままなりません…(；´Д`)

修行が足らないようです(；´Д`)

ミッシングリング

天気がいいから家の前の道路でロードバイクを洗車したんですよ。

チェーンは切り離してメンテナンスし易いようにミッシングリングという小さな器具で繋がっていて、チェーンを灯油で洗うためにこの部分からチェーンを切ったんです。


その時…事件は起こりました。

小さなミッシングリングがピョ～ンと跳ねて飛んでいって道路の側溝の中に…(-_-zzz



なにもよりによってそんな所に入らなくても…(T_T)この広い道路の中でそこに入るのは結構な確率ですよ



予想外の出費1,200です(T_T)


悔しかったので金色のミッシングリングを買ってきました。
金色のワンポイントがカッコイイです♪

今日の走行記録(リツヤさんトレーニング編)

チャリ友のリツヤさんと朝8時に待ち合わせしてたので6時に起きて準備しようとしてたら意識喪失…
どういうわけか気がついたら7時30分になってた(T_T)

リツヤさんにメールして大急ぎで準備して近道を目一杯飛ばして荒川CRに。
ホンダエアポートで待っているとのことなので目一杯飛ばす。ぐんぐん。




…(￣▽￣;)ﾂｶﾚﾀ




途中、何人かの人に後ろに付かせてもらったものの、結構な距離をずっとトップスピードで走ってヘロヘロになって到着。
平謝りしてすぐ出発。

今日は吉見の運動公園まで行ってきました。
日差しは夏みたいに強くて暑い！…でも気持ちいい(^-^)
まさにロードバイク日和。

リツヤさんと走る時はお互いついつい頑張り過ぎてしまう…これまたずっとトップスピード…
程なくして吉見運動公園に到着、ダベって休んで折り返し、榎本牧場を経由して秋ヶ瀬公園まで戻ってきました。全行程65kmくらいか。
もちろんほとんどトップスピード…orzもう完全にスタミナ切れデスヨ。


秋ヶ瀬公園でリツヤさんのニューマシンに乗せてもらいました。








…スゴイ(*_*)
凄すぎます。速さと加速の次元がズルいくらいに違います…

僕のマシンはコンフォートモデル。どちらかと言えばロングライド仕様で乗り心地重視。にもかかわらず僕のマシンより遥かに乗り心地がいい。しかも異常に加速もいい(リツヤさんマシンは僕のマシンより1～2kg軽いしフロントのギア数も高い)。

こりゃスゴイ自転車です。
どうりで今日のツーリングでリツヤさんの加速に着いて行けなかった訳だ…次元が違いすぎる
ますますトレーニングを重ねないとリツヤさんに差をつけられるばかりです(T_T)


でもすっごく気持ち良かったヨ。

走行時間:3時間7分
走行距離:77.28km
最高速度:43.8km
平均速度:24.7km

今日の走行記録（春ののんびりツーリング編）

今日はミクシィのコミュの皆さんとツーリングに行ってきました。 

天気が心配だったけど、幸いにして緩い日差しの中、気持ちよく走ることができました。 

秋ヶ瀬公園で待ち合わせて荒川CR～入間川CRに入り、僕の大好きな場所、安比奈親水公園まで行って、その後川越のミオ・カザロで有名なホットドッグを食べるというコース。 

初対面のおでんさんは物腰の柔らかな方でとても良い方でした(^-^)
僕は最近すっごくクロモリのバイクが欲しくてあちこち物色しているんだけど、おでんさんのマシンはクロモリ！線が細く、ものすごく格好良かった♪とても乗り心地が良いらしく、ますます欲しくなってしまったよ。 

リツヤさんは今日の主役（笑）。なんとニューマシンのお披露目！ 
戦闘的で写真で見るよりずっと格好良かったです。このマシンを手に入れてリツヤさんは戦闘力アップしてました…

のんびりペースで入間川CR沿いにある安比奈親水公園まで。 
ここは僕が大好きな場所。ここに来るとホッとします。 

みなさんの自転車も大集合です。 

その後入間川CRを抜けて本日の目的地であるミオ・カザロに到着。 

ここは自家製の手作りソーセージ、ハムで有名なお店だそうで、田んぼのど真ん中にもか関わらず、ものすごい賑わいです。 
併設されているカフェでお目当てのホットドッグをガブリ。 

ものすごくジューシーで何とも言えないおいしさ！！g(^0^)g
これは美味い！！ 

奥様と子供達のお土産でウィンナーを大量に買いました
これだけ美味いと、ウィンナーも楽しみです。 

そんなこんなで気持ちよく走ってきました。自転車さいこー！ 
ほしぇどー麺麺さんとは次回峠で…おでんさんとは次回ロングライドで是非ともご一緒したいです。 

走行時間：4時間3分 
走行距離：96.4Km 
最高速度：41.7Km/h 
平均速度：23.7Km/h

今日の走行記録（物見山リベンジ編）

リツヤさんと物見山に行ってきました。 
去年の１１月にきゅーちさんとご一緒させて頂いて、ヘロヘロだった僕ら。 
あの頃からちょっとだけ成長できたかどうか確かめに行ってきました。 

８時に秋ヶ瀬公園で待ち合わせ。 
夏のように日差しが強く、緑が気持ちいい。 

さっそく高坂までGo！30～33Km/hで二人でローテーションしながら走ります。 

１時間半ほど走ると目的地である物見山に到着。 

ぐんぐんリツヤさんと一緒に登ります。 

で、すぐに休憩(w

しばらくダベっていると様々なサイクリストが登っていきます。 
あの人達は人間じゃないです。エンジン付いているはずです。とても坂道を登っているような速度ではありません・・・。何を食うと坂道をあんなに速く走れるのでしょうか原チャリより速いです。 


相当休憩をしてしまったのですっかり身体も冷えてしまった頃に再びサドルにまたがり、周回コースに入ります。 

気持ちいい天気の中、前回来たときよりずっと楽に周回できました。どうやらリツヤさんも僕も少しだけオトナに近づいたようです。 

１周だけ周回して時間オーバー。帰路につきました。 

次は２周回ってみたい。 
GWに通ってみようかしら？ 

とにかく暑かったけど、気持ちよく走れました。 
日焼けが痛いです。 

走行時間：3時間23分 
走行距離：89.69Km 
最高速度：55.3Km/h 
平均速度：26.4Km/h