コマ図ホルダー（コマ図ケース）自作手順

どーも。
昨日今日は久々に休日雨だったので走りに行かず、悶々としていました。
こんなに走らんでBRM313大丈夫かいな？

さてさて、前回ブルベBRM220埼玉200にて自作したコマ図ホルダー（コマ図ケース）。これがすこぶる使い勝手が良くて、次回からブルベにGPSはいらないなと思うくらい役に立ちました。

さっそくmixi日記で披露したところ、マイミクさんからの評判も良く、いつも一緒に遊んでくれているリツヤさんから注文を受けて一個作ることになりました。
ちなみに、元々このケースはこちらのブログとかこちらのブログなどを参考にしたものです。先人の知恵に感謝！


今回は先人の知恵に感謝の意を表し、細かい自作手順（つまり作り方）を書き記しておこうかと思います。
これを読んでDIYしたくなっちゃった人、思った以上に簡単に作れますので是非どうぞ。

では、参りましょう。

自転車乗りと天気

自転車に乗るようになって、天気予報が気になるようになりました。

そう。サラリーマンライダーは週末の天気が。ツーキニストは今日の帰りの天気が気になるものです。

颯爽と走っている最中に雨に降られた日には

• 前が見えない
• スリックタイヤなので滑りまくる
• ブレーキが全然効かない
• ブレーキシューはみるみるうちにすり減る
• 跳ね上がった泥水で見るも無惨な背中になる
• ピカピカの愛車が泥だらけ
• あちこちグリスやら油やらみんな流れ出てしまう

なんてことになってせっかくの気持ち良いライドも台無しです。

ってか


命が危ないです。


そんなわけで雨が降りそうな週末は出かけるのを泣く泣く諦めたり、夜雨が降りそうなときは仕方なく電車通勤に切り替えたりするわけで、意識しなくとも自然に天気予報に敏感になるわけです。

前の職場では、

自転車乗りの顔色で明日の天気が分かる

という名言さえ囁かれたほどです。

そんな僕ら自転車乗りのために東京アメッシュとかYahoo!天気予報は欠かせないアイテムですが、アナログな感覚が大好きな僕がおすすめしたいのはこちら。

大気圧の変化でガラス管の水位が変わり、数時間後の天気の変化を予想するそうです。

水位が下がるがると晴れ。水位が上がると天気が崩れるといった具合だそうで、なんてアナログなんでしょうか。ステキすぎ♪

お部屋のインテリアにどうぞ。

あるある！

これは面白いｗ

自転車界を代表する女性サイクリストの一人、ドロンジョーヌ恩田さんが執筆された「嗚呼愛しき自転車乗り」
これは面白い。
自転車乗りの悲しい性？性質？習性？をよく表している本。ただそれだけ。
あまり実用性はないけど、「あるある！」って頷きながらニヤリとさせられる本です。
すかしっ屁の話とかウンコそぎ落とす話とか、オンナを捨てた（？）品性のない文章をさらりと爽やかにおもしろおかしくかけるのは業界広といえどもこの人くらいでしょうね。すてきな女性です。


電車の中で読んでいるとクスリと笑ってしまうのでちょっと注意。

「長い15%の坂道は95cmの巨乳のS女と同じくらい、萌える響きがある」

名文ですｗ


ちなみに僕はドロンジョーヌより絹代派ですが。
絹代キレイだよ。絹代。


え？聞いていない？

クリート。

クリートが摩耗したみたいだったのでクリートを買ってきました。

ふと思ったんだけど、いつもクリートを左右同時に交換していますが、摩耗した方だけ（今回は左側）交換する人っていますか？ってか、それってセコいですか？意外と高いじゃないですか。クリート。

なのでまだ元気な右足側はそのままってのはありなのかなぁ。

スピードプレイ。安くなりませんねぇ。欲しいんですが。

踏み面が小さい分、長距離でどれくらいSPD-SLと違いが出るのか、お店の人に聞いてみたけど明確な答えは頂けませんでした。どうなんでしょうかね？

ブルべ後のお楽しみ♪

ブルべ完走記念に恒例のひとり二郎してきました！！
ブルべに参加させてくれた奥様に感謝！
家で夕食食べずに二郎許してくれた奥様に感謝！
うまい二郎を作ってくれた店員の兄ちゃんに感謝！
素晴らしいブルべを運用して下さったスタッフに感謝！
ブルべ前1ヶ月間は体重維持のため昼ご飯セーブして、今夜、とう
とうその封印が解かれました！

店の換気扇から流れる香しき二郎臭の中、列に並ぶこと30分。

大豚ダブル 野菜ニンニクカラメ！！
うま━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━い !!!!!!
やっぱ二郎亜流とは雲泥の差です。美味すぎ！

メタボリック万歳ヽ(・∀ ・)ﾉ
またブルべ頑張るぞ〜

ブルべメダルを整理する

ブルべに参加した記念に購入することができるメダル。
僕は毎回参加記念に頂いているのですが、回数を重ねるとしまう場所に困ることも多かろうかと思います。
今回はたった300円で取得したメダルをステキな思い出と共に飾っておくための工作、ブルベケース作成をしたいと思います。
例によって他サイトのパクリですが。

今回アタック小田原城で頂いたメダル。
今まではブルべ後1ヶ月くらいで郵送されてきましたが、今回はゴール地点で希望者にその場で販売形式になってました。
主催者側の手間が減らせて良いと思いますが、1ヶ月後に郵送で送られてくるワクワク感がなくなってしまったのは残念です。

まずは100円ショップで材料をチョイス。

1. フォトフレーム
2. 張り付けられるコルクシート
3. マウスパッド

これだけです。材料費はたったの315円（税込）

次にマウスパッドをフォトフレームの内径に合わせてスパッと切ります。僕はムシピンでメダルを固定するため、2枚重ねて厚みを出したかったので半分に切って大きさを調整してボンドで貼りつけました。

次にコルクシートも切って、先ほどのマウスパッドに張り付けて出来上がり♪

こうして飾ると見栄えも良くてなかなかでしょ？

200、300、400、600、SRそれぞれのメダルを飾るとかなり見栄え良いですね！！
では、エンジョイ！

BRM220埼玉200 アタック小田原城！

楽しみにしていたアタック小田原城、参加してきました！
今回はそれほど大きな山もなく、余裕かと思っていたけど、やっぱりブルベ。それなりに大変です。


朝４時に一緒に出走するリツヤさんを車でピックアップ。
スタート地点となる入間川豊水橋まで行きました。それにしても寒い。ものすごく寒い。
ガタガタ震えながら自転車をセットアップ。受付をしていると以前イベントで一緒に走ったmtdtksさんにお会いして、さらにブリーフィング中にはかくげ太さんの姿も！
知り合いが一緒に走るブルベって、なんだかステキです。

そうこうして車検も済まし、スタート。

PC3到着！

残り60kmちょい。
これから山登りです（；´Д`）

石垣山一夜城歴史公園到着！

目的地に到着！！

最後の坂は僕の自転車人生で最も長く辛い坂だった…

予定時刻より20分遅い…
今回もコンビニ飯か。


つかれたー。

PC1到着です

ついたー。予定通りだけど貯金がまったくない…

到着です。これから受付！

さ…さむい…(涙

これから受付してきまーす

参加受領証キター

いよいよです。

埼玉のブルべは受領証がくるのです。
主催者様、おつかれさまです。

楽しみだな～。晴れるといいな～。

準備完了！

サイコン付けた！ 
コマ図ホルダー付けた！ 
ライト付けた！ 
ベル付けた！ 
チェーン洗浄した！ 

自転車の準備完了！ 



…あとは僕の体重か。

晴れてるなぁ～

今日はいい天気だなぁ…

やっと都合合わせてセッティングしたマイミクさんとのツーリング、昨日の天気でまたまた中止になったことが嘘みたい。
楽しみにしていたのになぁ…

組み合わせが悪いのか、2回連続中止です(T_T)
まだご本人にお会いしたことないんで早めにお会いしたいですね


さてさて、来週のブルべ、今回初めてGPSナシで行くことに決めました。

そのために猫目の中でも走行中のリセット操作が簡単そうなストラーダを入手。もちろんアドバイスに従い有線タイプです。

今日はチェーンを掃除して必要箇所のグリスアップ、サイコン取り付け、コマ図ホルダー取り付けをしてブルべ仕様を完成させます。

さてさて、来週は晴れるかな。

ブルべ準備♪

来週土曜日のブルべに向けて、少しずつ準備をしてます。 

実はコマ図ホルダーは(またまた)バージョンアップしまして、バージョン3ができました（笑） 
今回は納得のいく出来です♪♪


お昼休みにコツコツ手を加えて作ったコマ図。これを切って貼ってして出来上がったのがおおよそ2mの長さ。たった200kmでこの長さだと600kmブルべだとどんなもんになるんでしょうね。 
これを作ったコマ図ホルダーにセットして来週のブルべに挑みます。 

なかなか良くできているでしょ？ 


そろそろブルべ本来の楽しさを味わいたくて、今回はGPS使わずに走ろうかどうか悩み中です。 
迷うかなぁ～

コマ図ホルダー試作２号機

ブルべ用のコマ図ホルダー、完成しました！

材料は全てホームセンターでゲット。
100×144×69のタッパー
4×120mmのビス×2
4×100mmのビス×2
4mmナットとワッシャー
4×10のスペーサー
車用品？のボンネットゴム(内径4mm)

ハンドル取り付け金具として
1/4×1/2のU字ボルト×2
ステンレスUボルトプレート1/4×1/2 ×4
6mmナット×2

内部から照らす夜間用LEDライトとしてキーライトをひとつ。

材料だけなら1500円くらいでできます。


試作版のものの方がシャープでスマートなんだけど、僕の自転車だとハンドル周りに色々つけているので場所がなく、取り付けが不安定になるので今回は安全をとって少し短めのケースを選びました。ちょっぴりずんぐらむっくらしているのでもう少し良さ気なケースを探しますかね。
でも、これだけ深さのあるケースだとかなりの距離のコマ図も巻きとれそうです。

これで準備は整いました。あとは山登りに備えてダイエットするだけです。




それが一番大変なんですが（；´Д`）


今日は物見山練習でした。
高坂駅くらいからチーム物見山の列車に引っ張ってもらって走ったんだけど、平地は問題なくついていけてても、物見山に着いてからグングン引き離されて実力の差を見せつけられましたorz
ふもとのローソンから大東文化大の入り口までのところ、たったこれだけの距離で引き離され心拍は既に180超え。死ぬかと思いましたw

物見山2周。身体がまた重くなっててこれが限界。

走行時間：3時間41分
最高速度：59.8km/h
最高心拍：184bpm
平均速度：26.0km/h
平均心拍：146bpm
走行距離：95.84km
消費カロリー：1657kcal

自分メモ2010前半戦

自分用にメモ。 
今んとこの予定。 

2月初旬 リツヤさん企画グルメツアー 
2月13日 マイミクさんとツーリング 
2月20日 埼玉200ブルべ 
2月下旬 SirGMTさん200kmブルべ練習 
3月13日 千葉200ブルべ 
4月03日 神奈川200ブルべ 
4月下旬 大島一周ツアー企画 
5月初旬 大弛峠再登頂 
5月下旬 富士ヒルクライム練習 
6月06日 Mt富士ヒルクライム 

珈琲を求めて。

ときがわの小物屋さんの珈琲がどうしても飲みたくてマイミクのSirGMTさんを無理矢理連れて行って来ました都幾川町。 

天気も良く、それほど寒くもなかったのでとてもキモチいいツーリングでした。 

いい天気でしょ？ 

今日はトレーニングではないのでちょくちょく休みながら、のんびりペースでペダルを回します。ちょうどSirGMTさんもポジションを変えたらしくて速度が出ないとのこと、タイミング良くのんびりペースで行くことができました。 

ここはマイミクきゅーちさんに初めて都幾川町に連れてきて頂いたときに休んだ場所。 
あのときはリツヤさん共々ここまで来るのにヘロヘロだったなぁ。 

これが町名の由来である都幾川（ときがわ）。蛍も生息できるほどきれいな水です。 

ここまで来れば小物屋さんは目と鼻の先。 
小物屋さんの開店時間に合わせて時間調整をしながらゆっっっくり進みます。 

そして到着。 

良かった。今日は開いていた。 

早速店内に入ってマスターに先々週ここまで来たことを告げると、どうやら普段10時30分開店のところ、たまたまその日は11時からお店を開けたと。 
あとちょっと待っていたら珈琲が頂けたのに…残念です。 

この珈琲を目指して来ました。 

珈琲には一杯一杯異なるマスターからの一言が添えられています。

僕はこの水出し珈琲が世界一美味いと思っています。 
一口飲んでみて、やっぱり美味い。 

香り、コク、ふんわり広がるこの感じ。僕が家で淹れる水出し珈琲は足元にも及ばない素晴らしさ。本当に美味い。 




珈琲を頂きながらマスターのこと。珈琲のこと。色んなお話を聞くことができました。 



なかでもとても印象に残ったのは、 

「珈琲はね、頭で考えて飲むんじゃダメなんです。心で飲むんですよ」 

って言葉。 
理屈ではなく、理論でもなく、その人がホッとできる珈琲が一番美味しいと教わりました。 

でも、ここまで来るのにマスターも相当ご苦労されているようで。 
たった一杯の珈琲といえど、マスターがどれほど気を遣ってどれほど研究を重ねて淹れているのか、そんなお話を聞くことができました。 
都幾川のほとりでのんびり珈琲を淹れているのどかな光景の裏に、マスターのプロとしての凄さを垣間見ることができましたよ。 

推定60歳を超えていると思われるマスター。 
この一杯の珈琲にどれほど彼の人生が込められているんだろう。 

そんなことを思いながら美味しい珈琲を頂きました。 

これがマスターの肖像画。いくぶんか若いときの肖像画だそうです。 

マスターに来月（２月）も来ることを約束して出発。 


すぐ隣のとき庵でお昼です。 

今日は天ぷらソバを頂きました。

ツバキの天ぷらだそうです。お花が天ぷらになるだなんて、不思議。 

この後豆腐や「藤屋」さんに寄って豆乳スフレと豆乳かりんとうをお土産にして帰ってきました。豆乳スフレはうまかったですよ。マジで。 






走行距離：118.23Km 
走行時間：5時間00分 
平均速度：23.6Km/h 
最高速度：60.3Km/h 
平均心拍：136bpm 
最高心拍：180bpm 
消費カロリー：1997Kcal 



おまけ。 
ポジションを直すSirGMTさん 

コマ図ホルダー

ブルべアイテム第5段！

とうとうDIYしました。コマ図ホルダー！！

取り付け位置が無い！？

なんてビビりましたが（笑）

取り付け方法も目処が立ちそうだし、なかなか上手にできました。
もう少し良くできそうなので今のは試作機として来週もうひとつ作ってみることにします。

バーエクステンダー

ブルべアイテム第4段！
着々とブルべ仕様に進化中です。

今後のブルべを考えてバーエクステンダーつけました。

実はこれ、Mr. ControlのADP-3RCを２つ、繋ぎ合わせて自作(?)したもの。
２つ買ってもミノウラのマウント買うより安くてしかも長さ2倍！
エンドギャップ外して繋げただけ！

素晴らしいです。ライトを取りつけないときは輪行バックもとりつけられますよ！