奥多摩湖に行って来ました。

いや～暑い。

暑い。

暑すぎる。

連日の酷暑。この暑さはなんなんでしょうかね？
これだけ暑いとロングライドするわけにもいかず、ついつい家でクーラーかけてゴロゴロしがちになってしまいますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

あまりに最近練習サボり気味なのでここらでひとつ涼しい場所で短時間トレーニングをしようかと思って行って来ました奥多摩湖。

ベルを新調しました

自転車にはベルをつけないといけないって皆さんご存じですか？ちゃんとつけていますか？
ベルをつけていないとブルベにも出られませんよ？
まぁ実際に走っていて歩行者などにチーンとする機会は少なく、たいていの場合は声かけしてしまいますが、一応道路交通法では自転車にはベルをつけることは決まっています。

ステム交換しました

パーツが届きました。

今乗っているIZOARDは僕の身体のサイズからして若干大きめのサイズなのですが、STIレバーがちょっとだけ遠い気がしたので思い切ってステムを交換してみました。

人生初のステム交換です。

ライディングポジション

ロードバイクに乗って5年目。
最近は以前ほど乗り込んでおらずトレーニングもサボり気味で巡航速度も頭打ちになっていました。
これじゃいかんなーと思いながらも、打開策が見つけられるわけ無くまぁボチボチ乗っていたんです。

この間、久々に自転車雑誌を買ってみようかなと本屋さんに足を運んでちょうどヒルクライムの走り方が特集されてる一冊の雑誌を手に取ってみたんです。
2年目くらいまでは毎月様々な自転車雑誌を買って積極的に情報収集をしていたんですが、さすがに毎年季節毎に同じような特集を繰り返している自転車雑誌なのでいつからか自然と買わなくなってしまったんですが、この機会に自分の走り方を変えられるきっかけを掴みたくて購入して帰りました。