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2010年6月3日木曜日

久々の自転車通勤♪

久々に自転車通勤!何ヶ月ぶりかしら。

いい運動になりました。いやぁ〜…やはり自転車通勤は楽しい!会社に着く頃に
は頭も冴えるし、街中の匂い、木々の匂い、風の感覚。五感を総動員している時
間が本当に楽しいですね。

ホントは毎日やりたいんだけどねぇ


今日の記録は過去最速記録かも。久々の自転車通勤の割によく頑張った!

巡行33〜34km/hでこの位の平均速度か。

今日の走行記録:
走行距離:58.29km
走行時間:2時間17分
最高速度:46.7km/h
最高心拍:177bpm
平均速度:25.5km/h
平均心拍:145bpm
消費カロリー:1027kcal

3 件のコメント:

やがた なおみ さんのコメント...

いやあ、なかなかいい距離ですね。

自転車通勤(スーツ)だと、汗をかかないように走るので
けっこう精一杯です。

片道16kmを、だいたい毎日(雨の日、雨の予報の日除く)
走ってますが、これで、いろいろな意味でバランスが取れ
ているように思います。

むら さんのコメント...

>やがたなおみさん

どもども。
距離はまぁ良い感じなのですが、なにぶん坂道が多くて…(汗
前職では片道20Kmで大きな坂はふたつだったので楽ちんでしたが。

そういえば、去年辺り国道17号をママチャリスーツ姿で35Km/hでかっ飛ばすサラリーマンを見かけましたがもしかして…(笑

やがた なおみ さんのコメント...

ぎく、

17号は、一瞬横断するだけなのですが・・・
ちがうのでは???たぶん。

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