いい運動になりました。いやぁ〜…やはり自転車通勤は楽しい！会社に着く頃に
は頭も冴えるし、街中の匂い、木々の匂い、風の感覚。五感を総動員している時
間が本当に楽しいですね。
ホントは毎日やりたいんだけどねぇ
今日の記録は過去最速記録かも。久々の自転車通勤の割によく頑張った！
巡行33〜34km/hでこの位の平均速度か。
今日の走行記録：
走行距離：58.29km
走行時間：2時間17分
最高速度：46.7km/h
最高心拍：177bpm
平均速度：25.5km/h
平均心拍：145bpm
消費カロリー：1027kcal
3 件のコメント:
いやあ、なかなかいい距離ですね。
自転車通勤（スーツ）だと、汗をかかないように走るので
けっこう精一杯です。
片道16kmを、だいたい毎日（雨の日、雨の予報の日除く）
走ってますが、これで、いろいろな意味でバランスが取れ
ているように思います。
＞やがたなおみさん
どもども。
距離はまぁ良い感じなのですが、なにぶん坂道が多くて…（汗
前職では片道20Kmで大きな坂はふたつだったので楽ちんでしたが。
そういえば、去年辺り国道17号をママチャリスーツ姿で35Km/hでかっ飛ばすサラリーマンを見かけましたがもしかして…（笑
ぎく、
17号は、一瞬横断するだけなのですが・・・
ちがうのでは？？？たぶん。
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