今日の走行記録

実はこの間の土曜日に大がかりなホイールの調整をしていたのでシェイクダウンも兼ねて鈍った身体に鞭打つために物見山へ。
朝6時頃起きてから、寒くて眠くて自分に言い訳ばかりしながらしばらくテレビ観てダラダラ。
30分程して観念して着替えて用意して外に出る。




…寒い(*_*)

ヒートテックインナー、長袖、レッグウォーマーと、それなりに冬支度していたけど寒い。レーパンの股間がスーパースーする。冬の自転車ってこんなに寒かったっけ？

震えながらペダルを回し荒川CRへ。
昨日の雨と今日の風のおかげで空は真っ青、富士山くっきり。景色はすごくゴキゲンです。

しかし、荒川CRに入るとまさに地獄。
かなり激しい向かい風。どんなに頑張っても25～6km/hくらいでメーターが止まる。

ママチャリですか？ってくらいの速度でまだこの先30kmもこの向かい風と戦うのかとうんざりしながら前に進みます。
途中、田んぼの中をひたすら走るのですが、ここでボトル(水筒)から水分補給をして、ボトルケージにボトルを戻そうとした時に事件が。

左手でボトルをしまおうとしたとき、右横からの突風をモロに喰らいました。
あっと思ったときには自転車ごと風に流されてあぜ道から外れて落車！

左手でボトルを戻そうとしてたところだったので左肩が下がり、そのときに右からの突風だったのでちょうどいい具合にバランスを崩してしまったんですね。
幸い、奇跡的にも自転車は無傷。自分も無傷でした。
それに加えて前後左右、目撃者もなし。精神的苦痛も皆無です。
パーフェクトな落車です。


すぐに気持ちを立て直し、再び物見山へ。久々の坂は応える…こんなに遅かったっけ？かなり苦しい…(T_T)
結局物見山一周だけしてそそくさと退散。

やっぱひとりで走るのはつまらないなぁ…

帰りは追い風で楽々。これではトレーニングにならない…すれ違う自転車海苔は皆さん苦しそうな顔でした。

いい汗かきました。


走行時間:3時間27分
走行距離:89.14km
最高速度:58.9km/h
平均速度:25.8km/h
平均心拍数:145bpm
最大心拍数:178bpm